「10年後のあなたをいま作ろう!バランスボールでスタイルUP☆」を開催

バランスボール

バランスボール

バランスボール

美濃焼こみち「10年後のあなたをいま作ろう!バランスボールでスタイルUP☆」を開催しました
元気でやさしいバランスボールインストラクターの「市原まゆか先生」に教えてもらいました♪
バランスボールで運動ってどんな風にやるんだろ?と思っていたのですが、バランスボールに乗って、骨盤を意識しながら手や足を動かして、参加者の皆さんは汗びっしょり
でも皆さん「楽しかった!」と言ってくださり、辛くない楽しめる運動「バランスボール」を知ってもらえて、とっても良いプログラムとなりました♪

関連記事

  1. 駄知線めぐり

    【駄知線】やきもの生産量日本一を支えた駄知鉄道

  2. 親子スターウォッチング 土岐高山城跡の森 「里山わいわい広場」

    親子スターウォッチングが開催されました | 土岐高山城跡の森 「里山わいわい広場」

  3. 『美濃焼こみち』の表紙を撮影!

  4. 町をアートで埋めつくそう。ヤマカ斎木製陶所

    町をアートで埋めつくそう。

  5. 「陶史の森」で羊の毛刈りがありました。

    「陶史の森」で羊の毛刈りがありました。

  6. 遠くに見える山々を撮ってみました

    遠くに見える山々を撮ってみました

  7. 美濃焼先輩

    若手陶芸家集団『ミノヤキセンパイ』始動しました!!

  8. マップやでえええ

    土岐市で『観光マップ』を作製しました

  9. 今日は絶好のフォトロゲ日和♪いよいよスタートです!!

    今日は絶好のフォトロゲ日和♪いよいよスタートです!!