「10年後のあなたをいま作ろう!バランスボールでスタイルUP☆」を開催

バランスボール

バランスボール

バランスボール

美濃焼こみち「10年後のあなたをいま作ろう!バランスボールでスタイルUP☆」を開催しました
元気でやさしいバランスボールインストラクターの「市原まゆか先生」に教えてもらいました♪
バランスボールで運動ってどんな風にやるんだろ?と思っていたのですが、バランスボールに乗って、骨盤を意識しながら手や足を動かして、参加者の皆さんは汗びっしょり
でも皆さん「楽しかった!」と言ってくださり、辛くない楽しめる運動「バランスボール」を知ってもらえて、とっても良いプログラムとなりました♪

関連記事

  1. 桜花学園大学2年生の皆さんに、土岐市に来ていただきました!

    桜花学園大学2年生の皆さんに、土岐市に来ていただきました!

  2. 駄知線めぐり

    【駄知線】やきもの生産量日本一を支えた駄知鉄道

  3. 遠征

    ミノヤキセンパイ東京遠征中!!

  4. 町をアートで埋めつくそう。

  5. 「美食倶楽部」

    「美食倶楽部」

  6. 美濃焼の観光施設をちょっとご案内 そのⅡ

  7. 特別観賞プラン「 曽木もみじと柿野温泉」

  8. 『美濃焼こみち』の開催に向けて・・・

  9. DOG!フェスタ陶芸体験ワークショップ

    DOG!フェスタで陶芸体験ワークショップを行いました!